Acqua : matrice dell’esistente, sorgente di vita, fonte di rigenerazione.

L’acqua riconduce alle nostre sorgenti interiori, possiamo quindi immergerci in noi stessi e scoprire che sappiamo indagare i flussi della coscienza e i moti dell’anima. Da questa consapevolezza nasce agli inizi degli anni ’80 watsu, water-shiatsu, disciplina creata da Harold Dull unendo le pratiche dello zen shiatsu al sostegno offerto da questo elemento.

Watsu in acqua calda è il veicolo ideale per liberare il corpo: dondolamenti, ondeggiamenti, stiramenti eseguiti rispettando il ritmo del respiro aiutano a rilasciare le tensioni accumulate nel corpo e conducono la coscienza verso una più alta consapevolezza di sé. Mentre il corpo cambia, anche la mente cambia, transita in uno stato di quiete, dove, attenta e serena, può osservare ciò che accade, oltrepassando lo stato di tempo ordinario.

watsu individuale, sessione di circa 45 minuti per promuovere una profonda connessione con sé generando uno stato di abbandono attivo e consapevole;
watsu per i diversamente abili, sessioni specifiche per la disabilità in uno spazio adeguatamente attrezzato.